Conquista - Motorzinho



Motorzinho pelo pouco que convivi contigo no Campeonato de Ciclismo Paraolímpico, em Santos 2008 onde notei que tem ai uma pessoa que é verdadeiramente um atleta, gente boa e competente!
Minha gratidão por ter a oportunidade de conhecer um ser humano verdadeiro!

Pedale Piaui!: Debate sobre políticas pró-bicicletas ocorre em Po...

Pedale Piaui!: Debate sobre políticas pró-bicicletas ocorre em Po...: "Uma reunião em Porto Alegre na tarde desta quinta-feira debateu questões ligadas a políticas pró-bicicletas, como a aceleração da construção..."

Rua sem saída, Walter Hupsel via Yahoo! Colunistas

Rua sem saída, Walter Hupsel via Yahoo! Colunistas: "

A rua, no Brasil, não foi pensada para o pedestre. Foi feita para primazia do carro, para que o motorista tenha caminho mais livre.

"

Legitima Covardia


As perto de 2000 mil pessoas que foram ao protesto carregavam muitas frases em cartazes de tamanhos, cores e formatos diversos e todas pediam pelo fim da impunidade, respeito às leis no transito, e principalmente respeito a distância de 1,5m do ciclista.

Foi muito importante este ato hoje, dia 1 de março, para lembrar que queremos todos a punição verdadeira desse monstrorista, Ricardo Neis, 47 que como já era de se esperar alega sua insanidade e trauma pelos fatos ocorridos na última sexta-feira quando ele, num momento de pura fúria e selvageria, investiu covardemente por cima de dezenas de ciclistas da Massa Crítica na capital dos gaúchos.

Protesto em repúdio à violência no trânsito


Hoje, às 19hs acontece a "I Marcha em Repúdio à Violência no Trânsito da cidade de Porto Alegre". Com o fim de exigir um trânsito mais humano e pelo fim da impunidade nos crimes de trânsito - especialmente me reportando aos acidentes envolvendo os ciclistas. Somos o mais frágil desse elo e, ao que me parece não somos respeitados com a cidadania e dignidade merecidas em caso, de nos acidentarmos. As autoridades agem com displicência e omissão de socorro muitas vezes que ocorre o envolvimento de um ciclista num acidente, ou outro. Porisso, não só hoje, mas de agora emdiante estamos juntos somando forças para exigir compartilhar o uso da bicicleta em segurança nas ruas de todas cidades brasileiras.

Principalmente depois do lamentável fato ocorrido com os ciclistas da Massa Crítica na última sexta-feira, 25 de fevereiro, data em que fomos todos atropelados por um monstrorista em um de seus "dias de fúria no trânsito", como oque presenciamos, num dia que tinhamos tudo para festejar, e não para passar oque, quem como eu, já passou uma vez por uma situação de completa selvageria no trânsito desta capital!

Nosso protesto hoje é para expressarmos aos maus motoristas nesta cidade e, também às autoridades, no sentido que hajam punições, aos que se utilizarem de seus veículos como "arma", da forma irresponsavél, como este homem enfurecido fez, na rua José do Patrocínio, bairro Cidade Baixa, em Porto Alegre. Vamos passar a exercer nossos direitos e exigir dos órgãos públicos que controlem a circulação excessiva de veículos particulares em detrimento de outros meios de transporte menos poluentes e agressivos à população desta cidade.

Motorista enfurecido atropela ciclistas em Porto Alegre

Triste ter que dar uma notícia dessas, mas esta noite, dia 25 de Fevereiro, um grupo de quase uma centena de ciclistas da Massa Crítica foi atingido por um motorista selvagem e sem respeito pela vida alheia.

Passei pelo local, procurando saber se alguém havia sofrido ferimentos mais graves, e acabei com uma deprimente foto que divido com vocês.

Prestem atenção no que diz no cartaz, abandonado ao asfalto. =/

MObfloripa

MObfloripa

Circuito Piraí


Localizado no município de Joinville – SC, o Circuito de Cicloturismo do Piraí se encontra numa área de preservação ambiental, a APA Dona Francisca.


O Circuito conta com lindas paisagens.
Além das belezas da Mata Atlântica e da Serra do Mar, o roteiro tem 39km de belas paisagens com rios, arrozais e também construções em enxaimel, que remetem à história da imigração alemã em Joinville.

A realização deste circuito é resultado da parceria entre a Fundação Turística de Joinville, idealizadora do projeto, e a Fundema (Fundação Municipal do Meio Ambiente). Também conta com o apoio do Movimento Pedala Joinville, da Associação do Turismo Eco-rural, proprietários rurais, além de agências e operadoras de turism

Circuito de Verão Sogipa






Em 25/01/11, às 20:24:26 corri na categoria T feminino 50 a 54 anos, na pista da Sogipa um circuito perfazendo 3km com tempo de 00:15:35.

Mochila high tech com sinalizadores para ciclistas


Este projeto foi vencedor no Concurso de Design Lab pelo artista coreano Lee Myung Su.
É uma mochila Hi Tec que possui dispositivos que se comunicam sem uso de fios, para sinalizar trajetos percorridos por ciclistas.
A criação desses gadgets pelo estúdio coreano é bastante interessante para uso futuramente dos ciclistas que percorrem as ruas durante a noite, principalmente.

Um treino para Aquatlon


Hoje fez uma garoazinha chatinha pela manhã todinha.
O jeito foi relaxar e alongar bastante para depois tomar um café da manhã reforçado, dar uma caminhada pela rua com a dog e, depois para completar sair prá correr.

Antes de sair consegui assistir a um pedacinho do globo esporte, bem na hora da prova de bicicross feminina. A vitória foi da brasileira Bianca Quinalha, 17 anos natural de Sorocaba/SP, ao final dos 41 segundos de prova ela estava bastante emocionada com a conquista do seu primeiro título nesta competição da Copa América de Indaiatuba. Ela ainda declarou: - Larguei mal, patinei no "gate", mas nunca desisti do que eu quero, e está ai, fui até o final e ganhei.

Sai perto das 12:30h com uma águazinha fina caindo. Corri até a piscina onde treino. Nadei por 50 minutos, tomei uma ducha ligeirinha, daquelas que a água em fortes jatos já nos livra daquela sensação estranha na pele. Voltei no mesmo pique para casa.

Agora sim era a hora de um banhão completo e depois almoço.
Fonte:g1

MEC anuncia compra de bikes


O transporte, como instrumento de acesso à escola, levou a vereadora Sofia Cavedon ao MEC nesta sexta-feira, 11, em Brasília. O encontro foi com o coordenador do Transporte Escolar do Ministério, José Maria Rodrigues, Sofia apresentou a alternativa do transporte gratuito aos alunos, visando dar conta da progressiva universalização do Ensino Médio, prevista em Lei para ser implantada até 2014.

A vereadora mostrou a enorme defasagem que indicam os dados brasileiros e de Porto Alegre, e falou da intenção do Governo do Estado, através do programa Vou à Escola que recentemente teve aprovada a extensão aos alunos do ensino médio, de desenvolver um projeto piloto na capital gaúcha. Ela também solicitou ao Coordenador informações sobre qual a política do MEC para este nível de Ensino nas zonas urbanas.

Zé Maria informou que o Grupo de Trabalho Permanente (GTP) do Transporte Escolar começou o debate do transporte urbano de estudantes do País. Conforme Sofia, neste momento, o MEC está fazendo o levantamento de quantos alunos utilizam transporte a fim de dimensionar a demanda. “Está incluído neste debate inclusive as regras para o transporte privado”, lembra a vereadora. O GTP é constituído por representantes do Governo Federal, dos Governos Estaduais oriundos do Consed - Conselho de Secretários Estaduais -, e de municípios representando a Undime.

Bicicletas

O MEC anunciou que está realizando o pregão eletrônico tanto para ônibus escolar como para a aquisição de bicicletas para os alunos. “A compra ainda deverá ser feita pelos governos estaduais, mas existe a possibilidade de haver recursos da União para isto”, destacou a presidente.

Foi mostrado o protótipo da bicicleta testada por alunos. “Esse é um excelente projeto, que além de ecológico traz muitos benefícios a saúde”, reforçou Sofia.

Fonte: vereadorasofiacavedon.blogspot.com

II Jogos de Verão SESC


O SESC Campestre de Porto Alegre convida para as atividades do projeto maturidade-ativa a se realizar nos próximos dias 9 a 11 de fevereiro de 2011. Os inscritos irão participar das modalidades de canastra,câmbio,bocha,natação,atletismo e xadrez oferecidas aos interessados através do site www.sesc-rs.com.br/maturidadeativa.

Haverá atividades de lazer a quem apenas for conferir, como oficina hidroginástica, no parque aquático e ginástica chinesa na área verde. O local das competições disputadas pelas pessoas com idade acima de 50 anos será no ginásio de esportes. As refeições serão oferecidas aos atletas, no local, pelo SESC. Cada participante irá receber a camiseta do evento.

Programação

No primeiro dia, 9 de fevereiro, quarta-feira, às 9:00 horas haverá a entrega de material. Ao longo do dia serão oferecidas jogos e oficinas,tenda para almoço e jantar, e das 19:00 às 20:00 horas a abertura oficial do evento. No dia 10, quinta-feira jogos e oficinas iniciando às 9:00 horas até às 20:00 horas, após haverá apresentação musical, na praça de alimentação.

No encerramento, sexta-feira dia 11, as atividades se iniciam pela manhã, onde haverá a premiação que será composta por medalhas (ouro, prata e bronze)para os três primeiros colocados de cada modalidade; medalha de participação a todos e troféus para câmbio e aos três primeiros colocados.

Baratas nas calçadas

Eita cidade que tem baratas!
Enquanto caminho na calçada com minha cadelinha que passeia de manhã e de noite, fujo de ter que ser obrigada a esmagar estas criaturas nojentas, as baratas em Porto Alegre. São inúmeras, tem as que adentram sua residência, as que te esperam nas calçadas, e as que aparecem de surpresa. São umas incovenientes.

É só chegar o calor e elas saem em uma quantidade assustadora de locais como bueiros, bocas de lobo, caixas de gordura nas cozinhas, buracos na terra, são inúmeros locais onde elas habitam e te fazem sentir um verdadeiro pavor ao saírem passear como donas de tudo! Isso é uma das coisas nesta cidade que também não me acostumei.

Hoje fomos ao super e encontramos atirado atrás da gondôla, de produtos como inseticidas e refil anti mosquito, um dos produtos entre os mais caros, para extermínio de insetos. O produto vem com 6 caixinhas que tu coloca no chão numa espécie de armadilha para baratas. Ele sai em torno de 10 pilas. Nós não podemos ficar utilizando-nos de sprays por um simples motivo, temos animais dentro do ape. Eu já me utilizava do antigo método das baratinhas das bolinhas de naftalina, mas a coisa tem sido mais islâmica e agora tem-se que apelar para novos métodos. Vejo na Tv os sprays de parede que lançam jatos continuamente, mas confesso que não dá para confiar plenamente neles.

Pelo preço considero que sejam eficientes, mas isso ainda é relativo, pois eles devem ser pelo menos um terço melhores que os sprays de apertar com o dedo. trouxe um desses também, pois tinha um preço promocional devido estar competindo ao lado desses de parede na mesma gondola do supermercado que fomos.

Navegantes

Amanhã tem mais um feriado de Navegantes!
A cabeça está lá no Egito, pois passo o dia vendo e ouvindo notícias do mundo. Primeiro, ouvi que o número de mortos eram cem. Fiquei assustada, pois ouvi novamente e as notícias davam que já estavam em 300 mortos!

Numa bela demonstração de luta pela democracia o povo foi às ruas aos milhares, talvez perto de 1 milhão de pessoas. Isso me lembrou as "Diretas Já"! Certamente que lá os motivos são muito mais sérios, pois o presidente insiste em permanecer no cargo, contrariando toda uma nação.

Ainda sou "daquelas que ficam se perguntando, e sem ter respostas torno a perguntar-me de novo, porque as pessoas estão se virando em futilidades"? Exemplo disso, são pessoas que ganham dinheiro aparecendo-se. Saem em capas de revistas e jornais e fazem desfiles mega perdulários. Enquanto isso, pessoas morrem procurando conquistar mais direitos e, uma política feita para as pessoas normais.

Porque cada vez mais as coisas perdem seu valor? Os vestidos de grife são em geral usados apenas uma vez. Esse descarte de coisas que poderiam ter uma durabilidade muito maior se dá não só com moda, também com material de informática e eletrodomésticos. Tudo adquire um valor exacerbado por sua marca e seu status, mas passados algum tempo tudo evanece, perde o valor e vira lixo.

E incrível é mesmo que fujamos desse sistema alienante, e sem sentido nenhum nos sentimos atraídos por ele. Há meses atrás eu resolvi que devíamos fazer mais economia de energia elétrica em casa. Comecei pesquisando sozinha na internet. Depois vieram os sites de comparação de preços. Após isso, começam a brotar sentimentos de compulsão por comprar e comprar mais!

Parabéns São Paulo

.Bike Tour reúne ciclistas na capital paulista
link: embed: SPTV 1ª Edição visite o site publicidade

Terça-feira, 25/01/2011

Deficientes físicos formaram o primeiro pelotão. Já os deficientes visuais vão em bikes com dois lugares. Sete mil pessoas participaram do evento que mudou a paisagem da Marginal Pinheiros.

Fonte: globo.com

Verão


Por toda parte a estação se faz lembrar, por onde quer que se vá! Nos faz lembrar se estamos na rua, se ligamos a tv, se vamos ao cinema, ou pedalando! Principalmente, pedalando. Ontem choveu logo de manhã. Não fiz nada que fosse considerado como treino. O de sempre foi sair com minha cadelinha num rápido passeio.

Na tv um filme que já tinha assistido. Este é um filme fala das profundas diferenças entre duas irmãs. Se chama "Em seu Lugar". Elas acabam se reencontrando adultas, depois da mais nova ter vivido junto ao pai que se casou novamente. A madrasta que não é nenhuma flor que se cheire resolve mandá-la embora e esta procura abrigo na casa da mana mais velha.

Logo de cara a maninha fica com o namorado da irmã, e fica só por ficar! Ela é atraente e charmosa (Cameron Diaz) e, meio desmiolada. Isso as coloca em lugares opostos, como duas inimigas. Existe uma avó que ficou afastada do convívio delas após a morte da mãe. Porém, algumas cartas e dinheiro foram achados pela irmã mais nova, agora sem lar e sem ninguém no mundo. Acaba por ir atrás da avó que a recebe como a uma hóspede. Mas logo ela percebe a confusão e o abandono que sua neta está vivendo naquele momento de sua vida!

Como é apenas um filme, o final é todo cor de rosa, com a irmã mais velha - que é bem sucedida na profissão, mas nada atraente, e muito chata também. E acaba com um cara certinho que a pede em casamento depois de ser rejeitado. Tudo vai se encaixando e todos vão ficando bem. O final é um casamento regado a muito reggae. Com a maninha mais nova declamando uma poesia que fez após superar dificuldades na leitura por ser portadora de dislexia. No final todos estão unidos em família novamente!

Filtros + torneiras

Pesquisei uma necessidade de utensílio doméstico e frustrei-me!
Utilizo em minha pia da cozinha uma torneira elétrica. A seu lado tenho um filtro de água de barro. Ele mantém a água sempre fresquinha, mas apesar de conservá-lo bem, ele já está antiguinho e tem apresentado um pouco de vazamento que, não sei bem de onde vem?


Penso que preciso encontrar um modelo para comprar de torneira elétrica mais filtro de água, porém tudo que consigo encontrar em pesquisa pela internet, são torneiras sem aquecimento, mais o filtro juntos.


Acabo por entender que talvez não exista esse produto no mercado brasileiro, mas fico pensando que se queria algo assim ele exista em outro ponto do planeta. Provavelmente existe!

São divagações que ocorrem para um sábado chuvoso.

Sobre segurança para bikers no trânsito

Espero, que já tenhas superado, em parte o trauma, eu sei bem como é!
Queria partilhar contigo, um fato no trânsito de PoA, que me deixou seqüelada no braço esquerdo, em 2001, na mesma via que resido: Av. Ipiranga. Via esta que hoje, a EPTC vai inaugurar futuramente uma ciclovia!
Digo isso, com certo temor, pois como sou pagadora de meus impostos, a mim nunca foi consultado absolutamente nada a respeito.

Quando fui atropelada por um coletivo, eu sobrevivi por que o "santo é forte".
Fiquei muito sugestionada, por ter sido um dia haloween, ou seja 31 de outubro e pior, fiquei quebrada esperando a SAMU por mais de 40min., e não veio!

Tive um problema com um motoboy estacionado em fila dupla, em frente ao no. 3900 + ou -. Pedi a ele que estacionasse que eu passaria pedalando, com medo de uma parada de ônibus atrás de nós. Ele fez que sim, mas permaneceu, e o tráfego fluiu, o bus veio e me bateu no braço, jogou-me na lateral com a cabeça.
O incrível é que com a bike não deu nada!
Olha só, não tinha um guarda de trânsito, às 16:30min., numa via como a Ipiranga. Isso, foi um trauma maior quando tive que tentar fazer uma investigação para descobrir o motoqueiro covarde, que assim que me viu quebrada, subiu na moto e fugiu, sem prestar-me nenhum tipo de socorro. Um taxista parado usou o celular para chamar a SAMU, mas nem quiz envolvimento, e assim que o passageiro entrou no carro ele partiu. Segurei numa bolsinha meu braço que deu uma volta
completa de 360 graus.

Que dizer e a quem dizer?
Reclamei menos ao bispo, que talvez fosse o único que se importaria.
Porque fui ao PT, à EPTC, Ouvidoria da SAMU e Prefeitura?
Não deu nada, de nada!
Ainda, ouvi desaforos de um alto cargo lá na EPTC por telefone, pois eu protocolei uma queixa.
Ah! mais um detalhe importante, no final de quase 50min. aguardando socorro, chegaram dois brigadianos que muito "gentilmente" me desovaram numa filinha do HPS, depois de apenas, pegarem meu nome numa planilha e abrirem fora!

Voltei de taxi, com um gesso, que mais se parecia com um crucifixo.
Após uns 10 a 15 dias, atinei sobre o B.O, que na verdade são dois: um da brigada e outro da Polícia Civil, que na ocasião, disputavam ocorrências de trânsito. Mas nas vias nenhum guarda de trânsito!!!!!!!!!!
Meu trauma permanece, pois a legislação para retirada do seguro foi alterada e eu me F.....como sempre. Tive sim que entrar com advogado para a causa do seguro, sendo que um deles eu perdi. Afora os 30% que ficou com o Dr.
Minha história é longa, mas não ecooa nunca. Muitos do meio me conhecem há tempos, e eu sigo só.

Quem colaborou comigo na ocasião foi a ONG VIDA URGENTE, que diante de meu relato solitário e indignada com tamanha injustiça, me acolheu para terapia por 8 meses gratuitamente. Devo muito hoje apenas a eles, por isso, eles hoje são quem são, com seu reconhecimento nacional e espero mundial.
Fiz muito tratamento nesse braço, e o que me ajudou foram as várias terapias alternativas, como a acupuntura, homeopatia, e claro fisioterapia, etc. Temos sempre que usar da maior segurança possível, no dia-a-dia e muita reza, muita reza meu irmão!
Precisando qualquer coisa pode me escrever, sim?
ATT
Marly Maravalhas

Escrevi essa resposta a um biker acidentado que me fez lembrar do meu acidente em 2001 nesta cidade, capital dos gaúchos e claro também das gaúchas!

Conhecendo o Campus UNISINOS


E uma amiga corredora, a Soninha me mandou um convite por emeio, para eu ir a sua casa no domingo e, passarmos o dia papeando assuntos esportivos/femininos.

Vou me deitar pensando nas bikes, e na falta de treinos em estrada que já estão me tirando o sono, isso por causa da troca dos taquinhos na sapatilha que eu mesma fiz. Foi na época do meu último Audax/Randonnée, no mês de novembro! Meu objetivo era estar com os equipamentos todos arrumadinhos para completar sem muito esforço, os 200kms. Mas, tudo foi por água abaixo, é incrivel a dificuldade que sinto para consertar e arranjar as coisas sozinha nas bikes. Não é que os danadinhos dos pedais/sapatilhas estão trancando na hora de desclipar. Assim prefiro não arriscar, porque depois que tu clipa a sapatilha nos pedais eles ficam durríssimos para soltarem.
Me apavora!

O jeito foi não ir de speed nos 200kms, e nem domingo usar a sapatilha para ir até São Leo. Fui de tênis mesmo, mas em ritmo de passeio, primeiro porque a BR 116 lá pelas 9/10 horas da manhã, começa a ficar movimentada nos finais de semanda, depois porque eu ia experimentar pedalar de tênis pisando os taquinhos que são look modelo meio antigo, ainda de metal.

Tudo tranquilo, apenas eu cismei num trecho, perto de Esteio, com um tipo mal encarado numa bike, na pista de fora da BR que do nada passou a encarar-me. Eu opto sempre por pedalar no acostamento interno. Não sem antes manisfestar minha indignação por esta escolha, é que de uns meses para cá houve a colocação dos tachões, ao longo das entradas e saídas que são diversas, naquela rodovia. Queria muitíssimo ser esclarecida por algum entendedor do assunto estradas, o porquê de tantas saídas e entradas, e agora daqueles tachões horrorosos para quem circula no acostamento!

Acredito que para os ciclistas que saem afim apenas de treinar, e nada de cicloturismar, seja um grande risco de vida andar junto do tráfego intenso de veículos grandes e pesados, como os que existem lá naquela rodovia. Eu encaro bem aquilo lá sozinha, e essa não foi nem minha primeira, e nem a última pedalada que fiz nela. Porém, confesso que para ir de Porto Alegre é ainda possível encontrar trechos muito mal cuidados e sujos, mas com acostamento, mas na volta, já tem trechos longos onde você tem que disputar com sua vida uma tirinha da estrada, em geral, apenas o que sobra é encima da faixa branca, quando há!O espaço para circular gera um tremendo de um stress, porque não restam alternativas de escolhas, ou você pedalada olhando sempre pra frente (como eu vejo os cavalos fazerem com aqueles tampões na lateral dos olhos sempre em frente), ou se tu quiser dar uma olhadinha para o lado corre o risco de ficar sem a cabeça.
É islâmico o bagulho!

Bike levará mais crianças das zonas rurais à escola


foto do blog Pesquisa Transporte Escolar Rural

Calor + muito calor


Parece que as temperaturas deste verão vão ser arrebatadoras a suportabilidade das pessoas que tenham que ficar nas selvas de pedra em tempo integral, como eu!

Todo dia tenho meus treinos, ou sejam de manhã, ou de tarde ou a noitinha, mas tenho que praticar!

Ouvi recentemente de um vencedor em uma prova de corrida em São Chico que a melhor situação para treinos é em dias de chuva. A repeito disso, reflito melhor depois e considero que devido a água que encharca as roupas do corredor em função disso, aumenta muito mais o seu peso, não há tanta condição assim a meu ver, não.

Prefiro chuvazinhas de verão que deixem o clima mais fresco, e assim favoreçam a condição de quem quer dar um pique, mesmo que de meia hora a quarenta minutos.

Neste domingo resolvo acompanhar pela Globo de manhã a XI Copa América de Ciclismo, transmitida em partes pelo programa Esporte Espetacular e, das muitas e boas matérias destaco a do paranaense Leandro que tem o record de empinar por horas emcima de uma bike só com a roda traseira. Em mais este desafio de hoje a tarefa era fazê-lo no calor da cidade do Rio de Janeiro. E foi isto que dificultou e impediu que ele concluísse a permanência emcima da bike no tempo que deveria ficar. Outro incoveniente para os esportes neste verão avassalador que o desequilíbrio ecológico vai causando mais e mais ao planeta. Modificando as temperaturas nas estações do ano.

Acompanho outra importante prova que mexeu com a resistência ao calor das atletas e dos atletas em Cuiabá onde aconteceu a Corrida de Reis. A mesma brasileira que venceu em segundo lugar a última Corrida de São Silvestre ficou agora no terceiro lugar do podium.

Fonte: Globoesporte.globo.com (ver linK no título)

O Ciclismo no templo do automobilismo Interlagos

Breno Sidoti surpreende e vence a XI Copa América de Ciclismo, em São Paulo neste domingo, dia 09 de janeiro, 2011.
Passista da equipe de Pindamonhangaba-SP termina na frente. Roberto da Silva e Jean Coloca completam o pódio, no Autódromo de Interlagos.

Fonte:globoesporte.globo.com (link no título)

ESTE ANO QUERO PAZ EM MEU CORAÇAO FELIZ 2011

Os fantasmas


Corro pelas avenidas a passos largos e, tranquilamente subo na grama da volta do arroio dilúvio, apenas de quando em quando. Isso é o tempo que leva para surgir um carro passando. A cidade parece um velho oeste fantasma. Não entendo a mentalidade das pessoas mesmo?! Todas elas querem estar saindo ao mesmo tempo agora. Espero que voltem todos bem amassadinhos como lata de sardinha destes dois feriados, Natal e Ano Bom!

Sinto que ao passar por locais onde sempre vou, a natureza e, os animais dali podem dar um respiro maior. Observei as aves do lago do parcão saindo para fora caminhar em bandos!

Impressiono-me como são gastos bilhões em estradas para as pessoas se enfiarem em carros e sairem para outros lugares a cada feriado e fim-de-semana. Se por outro lado o governo investisse nas cidades que moramos, por exemplo, em duas regiões de lazer daqui, uma o gasometro e outra a redenção, em que estão instalados aparelhos de musculação para pessoas adultas, porém os mesmos vem sendo utilizados como se fossem um playground com brinquedos.

Vídeo no youtube mostra a indignação do comentarista da RBS/Santa Catarina ao falar dos motoristas que desrespeitam as leis de trânsito nas estradas, no país. O título é Luis Carlos Prates: qualquer miseravel agora tem carro!
(Link no título para ver vídeo)

Novo Ano


Neste 31, último dia do ano, fomos uma galera menor, ao mesmo bat-local do encontro mensal dos cicloativistas de Porto Alegre, conhecidos como os Massa Critical.

Ficamos um tempo ali, porque ainda éramos poucos e podia chegar alguém derepente. De fato, dois guris apareceram e eles vieram da zona sul, que fica mais longinho. Ao todo devíamos estar em 20 a 25 pessoas, já que quase a maioria apareceu para fazer o massa crítica de dezembro, no dia 17. Esta decisão foi feita através de voto, eu não queria alterar a saída da última sexta do mês que, é a oficial!

Montain Biker na Estrada Real


http://www.biocicleta.com.br/Inicio/p2_articleid/1236

Volta a andar atleta paraolímpica do handcycle


http://www1.folha.uol.com.br/esporte/850707-medalhista-paraolimpica-volta-a-andar-apos-dez-anos-e-quer-disputar-ironman-do-havai.shtml
foto: Mathilde Dusol
Fonte:Folha.Uol.com.br (link no título)

http://www.petitiononline.com/PITCEPH/petition.html

http://www.petitiononline.com/PITCEPH/petition.html

Assinem este projeto de lei para que o governo invista mais em transporte coletivo e em bicicletas como meio de transporte. Vamos transformar Porto Alegre num lugar mais agradável e mais seguro. Também ajudem a divulgar, coloquem no seu blog, mandem por e-mail para o seus contatos, no twitter. Se você tiver disposição, baixe aqui o arquivo e a descrição do projeto imprima e ajude a coletar assinaturas. Precisamos da ajuda de todos.

http://www.petitiononline.com/PITCEPH/petition.html

Nós, cidadãs e cidadãos abaixo-assinados, exigimos através deste a criação de uma Lei de Iniciativa Popular a fim de dar prioridade e estabelecer percentuais mínimos para os investimentos da Prefeitura Municipal de Porto Alegre em transporte público coletivo e infraestrutura para bicicletas.

Segundo a EPTC, 1 milhão de pessoas utilizam o transporte coletivo diariamente na capital gaúcha, mais 200 mil passageiros da região metropolitana e trinta mil viagens diárias de bicicleta. Porém a sensação que se tem ao tentar utilizar um destes tipos de transporte é que o município não investe proporcionalmente nestas formas de transporte.

Acreditamos que a tal medida ajudará a solucionar o caos no trânsito da cidade e tornar a cidade mais agradável, mais segura e menos poluída.

Projeto de Lei de Incentivo ao Transporte Público Coletivo e de Propulsão Humana

A Prefeitura Municipal de Porto Alegre fica obrigada a dedicar no mínimo 60% do seu orçamento destinado a transporte e obras viárias em obras que priorizem o transporte público coletivo e 7% em obras que priorizem a circulação de veículos de propulsão humana.

Art.1º – O volume de verbas aplicadas no transporte público coletivo deve ser igual ou superior à proporção do total de viagens deste em relação aos outros modais, não podendo ser inferior a 60% do total de investimentos em transporte e viação.
§ 1º – Não são consideradas nesta soma obras em vias compartilhadas com automóveis particulares.
§ 2º – O volume total de verbas aplicadas no transporte público coletivo só poderá ser inferior a 60% do orçamento dedicado a transporte e obras viárias se o total de investimentos em transportes de propulsão humana for superior a 20% e somente para se investir mais neste setor, neste caso o total de investimentos em obras que beneficiem automóveis particulares não poderá exceder 20%.

Art. 2° – O volume de verbas aplicadas em obras de infraestrutura e incentivo a transportes de propulsão humana deve ser igual ou superior à proporção do total de viagens deste em relação aos outros modais, não podendo nunca ser inferior a 7% do total de investimentos em transporte e viação.

Art. 3º – Esta Lei entra em vigor na data de sua publicação.

Art. 4º – Revogam-se as disposições em contrário.

Como Cão e Gato


Estava descansando quando comecei a assistir na nick um desenho animado. São dois bichos diferentes num mesmo corpo, ou seja, um gato e um cachorro num mesmo corpinho.
Eles pilotam um patinete estranho com guidão de bike e pedivela movido com as patas dianteiras. Seus diálogos são bastante gritados, e assim me irritam e me desligo do que acontece durante o episódio. Com um corpo compridinho do tipo cachorro salsichinha eles agora pilotam uma moto, sempre com os membros superiores.

No cinema eu assisti OCEANOS um documentário de imagens da vida marinha belíssimos, mas nos faz lembrar que a mão do homem já destruiu muitas espécies.
O mar tem vidas como a das baleias que são seres caçados sem necessidade.
Oceanos mergulha fundo e descobre os mistérios escondidos nas águas. O mar é o lado de dentro de um espelho, (como se fosse) ele abriga criaturas pré-históricas, seres que inspiram diretores de cinema em criar personagens alienígenas. Sabemos que somos únicos no universo, e mesmo assim destrói-se tudo que tem vida.

Mar de Gente

Foi uma semana complicada para treinar corrida de rua, isso após ter feito uma trilha de MTB onde tomei três quedas. Diferente de um raio, que não cai no mesmo lugar, eu cai do mesmo lado, o direito, e bati o mesmo joelho e cotovelho.

Para nadar até que não atrapalhou, até porque a frequência está menor, mas para correr atrapalhou sim, e muito! Lesões em joelho são difíceis de sanar. Como uma vez, em que tive, e me vi obrigada a chegar em Porto Alegre cumprindo horário, e por esta causa, troquei de bike com o parceria que, era quem tinha horário a cumprir, senão perdia o emprego.

Disso, aprendi que bike feminina e masculina tem sim muita diferença. E pretendo discorrer melhor em outro post sobre isso.

Hoje pela manhã, aconteceu a última Etapa do Circuito de Corridas Adidas Quatro Estações, com largada na usina do gasômetro, e com distâncias de 5 e 10km dando-nos oportunidade de completar a mandala com as quatro medalhas. A concentração ficou parecendo um mar de gente, pois as camisetas nesta etapa eram azuis claras. Fiquei um tanto receosa, mas não se firmaram meus temores.
Felizmente!
É que a euforia poderia ter acarretado um certo tumulto, como de fato notei que ficou bastante difícil as ultrapassagens. Sempre que eu ia ultrapassar, fazia sinalização de mãos e braços, e passava apenas quando via que tinha segurança. Após o km 3 foi melhor e, o trajeto desta corrida foi diferente; ele ao invés, de ir sentido clube do Inter, fez a volta passando ao lado da Camâra Municipal até o gasômetro novamente.

Novo modelo de ônibus


Será apresentado à população da capital um novo modelo de ônibus, ele é diferenciado por ter motor ecológico, 20 metros de comprimento e suporte para três bicicletas e é adaptado para deficientes físicos.

O BRT (Bus Rapid Transit) tem a proposta de transformar o sistema de transporte coletivo que anda tão estrangulado pela presença massiva de veículos particulares no trânsito cada vez mais caótico, na capital dos gaúchos.

O veículo irá circular pelas ruas da capital, mas não temos informações de qual linha ele fará. Na minha opinião ele deveria fazer o trajeto via aeroporto, pois para quem for em uma viagem aérea seria muito conveniente esse tipo de transporte. Acho que principalmente quando houver necessidade de um ciclista atleta ter que fazer uma prova mais distante; a locomoção para esses casos de viagens aéreas torna o custo para o ciclista muito alto. Eu mesma já viajei levando a bike e o stress para chegar no aeroporto é imenso.


Uma viagem que transportei a magrela junto foi a cidade de Santos/SP, para competir no Campeonato Paraolímpico Brasileiro. Tive que desmontar a bike que foi dentro de uma caixa de papelão. O custo mínimo de um taxi de onde moro ao aeroporto é R$30,00. Considerando a volta seriam R$ 60,00. Depois disso, optei por solicitar ao motorista do ônibus da linha T11 que abrisse a porta traseira e eu colocasse a bike atrás para depois que eu subisse e passasse a roleta pela frente e pagasse pudesse seguir. Fui a Santa Catarina assim desse modo e foi bem sofrido para mim sozinha!

Nós ciclistas vamos torcer para que o futuro governador Tarso Genro (que em um de seus governos na Prefeitura lançou a Cartilha do Ciclista) que agora sua equipe se sensibilize com mais essa questão, dentre tantas outras, como a retomada da ciclofaixa, conclusão das ciclovias, sinalização e fiscalização mais rígida do trânsito na capital.

John Lennon in Madison Square Garden / Mother


No sábado 4/12 assisti ao filme O Garoto de Liverpool, direção Sam Taylor-Wood e ao término do filme enquanto passava o letreiro uma música de John rvela-se para mim meu encontro com minha infância (que creio que nunca tive).Mother me identificou com um de meus maiores idolos de rock. Criado pela tia Mimi, John Lennon encontra no Rock´n roll, um lugar para expor seus dilemas e energia.
Sem palavras, só mesmo muitos sentimentos aflorando-se em minha pele!

1a. Corrida e Caminhada BIG


Pela manhã o tempo nublou e fez um chuvisco "prá molhar bobo". Não tive alternativa e nem escolha e pus o pé no caminho que era até a largada da prova de 10km da primeira corrida do BIG em Porto Alegre. Fiquei bem feliz com o valor da inscrição e com o material do kit que continham vários plásticos que os ciclistas utilizam em dias chuvosos. Eles consistem em vedar na borda o máximo possível para que em caso de aguaceiro os objetos que não possam molhar fiquem hermeticamente fechadinhos. Eureka...se chama saco zip, ou saquinhos ziplock!

Bem que refrescou com a chuvinha, pois mais tarde, bem quando me faltavam uns 3km para concluir, foi que o calor e o sol se fizeram presentes. Toquei ficha que o meu negócio é tentar sprintar o máximo que as forças me derem! Amo correr e amo mais a hora de ouvir a voz do apresentador se aproximar! É show passar o pórtico, mesmo não ficando em colocação invejavel.

Mas, desde o primeiro momento que chego nas tendas de atendimento, guarda-volumes e outras tantas montadas com tanto profissionalismo pela equipe, que pude de pronto notar a categoria do atendimento. Um rapaz do staff veio em minha direção, e já foi me pedindo a bike, para ser colocada dentro do espaço do guarda-volumes.
Excelente!
Sempre vou aos locais das provas com meu "transporte bicicleta", dae hoje, nem precisei me estressar em procurar um "cantinho" para deixá-la me esperando. Ela pode ficar juntinho com o capacete, com a mochilinha, com a garrafinha squeeze, com a bombinha e tudo mais.
Foi bem 10!

Li uma declaração que fez o diretor executivo da Corpore, Armando Santos onde destacou algumas novidades trazidas aos gaúchos. Entre elas, a moto madrinha, que leva o cronometro a frente dos participantes. E a Care 4You, equipe com 16 paramédicos treinados para prestarem todos os socorros necessários aos atletas. Armando Santos explica que, o grupo equipado inclusive com desfibrilador, acompanha a prova de bicicleta. Assim, é capaz de prestar o atendimento em até dois minutos.

A novidade agradou Paulo Silva, Diretor do Corpa, entidade que também ajudou na organização. Segundo ele, os paramédicos, treinados em Porto Alegre, passarão a atuar nos eventos do Corpa.

Presente na competição, o Gerente de Esportes da prefeitura elogiou a iniciativa das bicicletas “tudo ecologicamente correto”, e, ainda, a distribuição de protetor solar “muito importante nesta época do ano”.


Por fim, medalhinha no peito e correr pro abraço. Encontro no evento outro colega do ciclismo. Ele ficou empenhado com alguns furos no pneu de sua speed, enquanto ia para a corrida, mas para não perder a prova ele conseguiu entrar num lotação e chegou a tempo de correr. Quando o vi estava conversando e me aproximei, foi ai que me falou que estava com um pneu dianteiro no chão! O problema era que ele não tinha nem camara reserva, e nem kits conserto. Imediatamente o ajudei com meu material que sempre carrego junto quando saio pedalar. mas o furo insistia em aparecer novamente. Nisso, surgiu uma ajuda de outro ciclista que lhe vendeu uma camara nova.
E tudo certinho, enfim!
Fonte: www.corpore.org.br

A massa antes de 2011


E na semana passada, sexta-feira, 26 de novembro tivemos a penúltima pedalada de conscientização aos porto-alegrenses, do movimento Massa Crítica deste ano.

Me atrasei durante os treinos e acabei indo encontrar a galera lá próximos da Borges de Medeiros, no Centro Histórico da capital. Tive bastante dificuldade em subir esta rua, pois devido o horário de rush, tu passar de bike pelos veículos é uma atitude corajosa, no mínimo!

Quando finalmente, comecei a descer pela via, avisto a galera como sempre fazendo um certo berreiro enquanto saiam da rua André da Rocha para a Borges. Eu ainda não os tinha alcançado completamente, mas estava bem próxima deles. Neste momento, me uno ao grupo e vou subindo feliz por tê-los encontrado. Derepente ouço um zumzumzum, e logo chega a notícia, de que havia sido abalrroado por um taxi um dos ciclistas lá atrás. Imediatamente os da frente nos voltamos para o ocorrido, e eu preocupada com o ciclista vejo ao chegar perto, mas sem conseguir ver se ele estava bem que parece estaria tudo ok.

Seguimos no curso de sempre, ou seja descemos em direção ao parque Farroupilha pelo viaduto da João Pessoa e de lá seguimos pela Cidade Baixa. Como sempre, alguns motoristas nos aprovando com buzinaços e outros nos agredindo, como se fossemos bichos que saem dos lixos, baratas, e os cidadãos civilizados. É a lei da vida, enquanto os homens exercem seus podres poderes, motos e fuscas avançam sinais vermelhos.
Somos quem podemos ser!

Alguns eventos

E chegou o final da semana!
Ocorrem alguns eventos esportivos e de lazer, tanto na capital, como pelo interior e serra.
Destaco aqui quatro deles: Em Porto Alegre, hoje dia 26, saída do grupo de ciclistas pelo Massa Crítica, às 18:45h do Largo Zumbi dos Palmares; no sábado, dia 27 a entrega de premiação aos destaques em corrida de rua, às 16:00h, na Sogipa. Domingo tem a Final Estadual do Circuito SESC de Mini Maratona. A largada é às 9:30, da usina do gasômetro.
Na serra a 1a. Volta Ecociclística do Parque Estadual do Tainhas com saída às 9:00h da estrada do Passo do S, próximo às margens do rio Tainhas, em Jaquirana. Inscrições via email roque-santos@sema.rs.gov.br
Também vi que uma galera da ACZS marcou um pedal treino saindo de PoA rumo a Morungava.

As grandes cidades estão sendo repensadas


Chego em casa exausta, após um "dia mix" numa espécie de mistura, entre afazeres e treinos. Nos afazeres, a bike sempre está presente como modal de transporte. Já me habituei com os mesmos locais onde existem bicicletários e assim me facilita.

Muito embora hoje por exemplo: sai cedo para compromisso que envolvia horas dentro de um mesmo local. Era na região central, no Hotel Embaixador que fica na rua Jerônimo Coelho. Participei, mas apenas como jornalista, do debate do VI Seminário Mobilidade Urbana e Inclusão Social que está acontecendo para os técnicos em transportes, entre os dias 22 a 24. São seminários que ocorrem em várias cidades do país e Mercosul, mas desde que tenham projetos sendo desenvolvidos no tema dos transportes, trânsito e desenvolvimento urbano.

Porto Alegre foi a capital que deu a arrancada nos encontros da rede de discussão sobre mobilidade urbana, sendo a coordenadora da Unidade Temática de Desenvolvimento da Rede Mercocidades. Neste ano recebe cidades como Caxias do Sul, Lima capital do Peru, São Bernardo do Campo e Diadema, ambas pertencentes ao grande ABC, em São Paulo.

O primeiro palestrante foi o secretário Francisco de Assis que iniciou relembrando que o desenvolvimento e o crescimento, há cerca de 100 anos atrás, veio para a cidade de Caxias, quando o meio de transporte ainda eram os trens. Ressaltou sobre a importância dos imigrantes que fizeram a segunda maior cidade do Estado - que tem em seu entorno cerca de 40 munícipios. Enfatizou o crescimento populacional e ampliação de empregos, principalmente na área de construção civil.

Mostrou esse desenvolvimento e crescimento através dos gráficos do IBGE, em relação a porcentagens de crescimento no país. Dados sobre a quantidade de mortes que ocorrem no trânsito. E que Caxias não é diferente do resto do país. E que, apesar de estarem tentando implantar um sistema de desafogamento da região central da cidade, ainda há muito por fazer. E por fim, falou da questão de maior atenção, a da moradia e dos loteamentos que exigem estar com a regularização para que possam construir mais casas atendendo a demanda por moradia da população.

Oh, The humanity!


Ontem, foi dia de buscar assinaturas dos sempre dispostos gaúchos e gaúchas que se levantam, arranjam a cuia e todos badulaques e vão, para o parque Farroupilha. Eles simplesmente, passam manhãs inteirinhas e tardes, ali a espera de um papo legal; uma voltinha pelo artesanato do brique, ou mesmo uma manifestação mais engajada que tanto pode ser política, como social (ontem tinha uma galera de vermelho pedindo voto para uma das chapas da próxima eleição do Esporte Clube Internacional, que é em dezembro).

Eles estavam animadíssimos e pecorriam o parque, portando faixas coloridas e, trouxeram até, uma vaca no estilo Cowparede, com um detalhe muito cômico: um chapéuzinho vermelhinho estilo saci pererê!

Outro dia que eu passava de bike pela rua Santana, que é onde se encontra a sede dessa turma, três a quatro homens carregavam a tal mimosa para casa. Fui seguindo com o pedal e, rindo muito deles caminhando e cantando pela causa colorada. e a demosntração de união se fez presente enquanto nós ciclistas que estamos tentando mobilizar a galera do pedal para conseguir fazer com que as leis vigentes sejam colocadas em prática, em prol de nosso bem estar sejam cumpridas, estávamos curtindo mais fazer üm lazer". é sempre a mesma histórinha, uns se encolhem e não se engajam por questões de puro ócio, outros por questões de só menos importância, como disputazinhas por destaque de personalidades! Até que todos acordem a onda já voltou para o mar.

Infelizmente, nos falta ainda, muito de bom senso e de parceria neste meio. E se quiséssemos fazer como vemos o mass critical na China, onde milhares saem juntos nas ruas impedindo que os carros se prevaleçam do trânsito - que se torna, mais e mais caótico nas cidades a cada dia que passa. Para mim a "Inércia é o pior dos defeitos do ser humano".

A sentença “Oh, the humanity!” proferida por Herbert em meio a sua comoção acabou se tornando marcante. A frase foi reutilizada posteriormente de modo satírico em produções como Friends, The Simpsons, Wayne’s World e South Park, entre vários outros. Fonte: http://radiowebputzgrila.blogspot.com/

Na Redenção


Neste sábado, dia 20 de novembro corremos mais uma Rústica, no parque da Redenção, em Porto Alegre.Foi um circuito de 8km por dentro do parque, mas havia muita concentração de eventos para crianças e muito cuidado era necessário aos corredores.


O horário de largada era às 17:00hs, ao lado da sede da associação dos corredores masters. Como eu sempre sinto bastante calor achei mais adequado correr com o top, no qual prende-se o número que nos é dado e que na chegada é entregue aos organizadores da prova.

Foram quatro voltas, sendo que tive muito bom desempenho na primeira volta, mas a segunda e a terceira voltas foram as mais sofridas. Aquela que chamamos da última volta, vem com uma carga mais forte de adrenalina, pois nela tudo termina.

Porto Alegre para as Pessoas


Numa de minhas idas ao pedal do Massa Crítica que junta pessoas com afinidade no modal bicicleta, encontrei um amigo, Raul Sanvicente que foi quem participou em Brasília, no Ministério das Cidades da discussão sobre incentivo ao uso da bicicleta como meio de transporte. Nosso ex-candidato a deputado pelo PT, Marcelo Sgarbossa foi quem contatou essa parada, e ele já tinha me dito que havia uma vaga neste encontro, porém quem fosse bancaria sua própria passagem, estadia, etc e tals.

Eu tinha descoberto uma vez, a III Conferência Nacional dos Esportes, onde achei que participando em meu nome, como atleta, e em nome de pessoas que utilizam-se como eu, do modal bike que algo pudesse florescer.
Qual nada!

Isso me desiludiu um monte e, agora achei que seria importante encontrar outra motivação para engajar-me novamente. Nisso o Raul e o Marcelo conseguiram que mandássemos para esse encontro um representante que depois veio a se reunir na ong Lappus com a finalidade de repassar aos ciclistas o pontapé inicial de discutir o uso de bicicleta na cidade. Justamente em 14 de outubro eu tinha uma viagem a Minas Geraes e não pude estar presente. Logo que foi marcado o segundo encontro, que ocorreu no último dia 11 de novembro, no mesmo local pude estar lá.

A reunião conseguiu trazer vários ciclistas e mais alguns advogados simpatizantes da causa. Como tema principal, a proposta/sugestão de Lei que regulamenta estacionamentos para deixar as bikes. Para virar lei, precisaremos de milhares de assinaturas. Para conseguirmos isso nos encontraremos no próximo dia 21, às 10:00h no Brik da Redenção. Estaremos mobilizando pessoas da comunidade que almejam poder utilizar a bike como modal de transporte mais seguro. Hoje nas cidades a prioridade de se encontrar locais adequados para deixarmos uma bicicleta são quase raros. A maioria dos estacionamentos que aceitam carros e apenas carros não admitem bicicletas.
Já temos um grupo de discussão aberto aparticipação de todos:http://br.groups. yahoo.com/ group/portoalegr eparapessoas/


Fonte: Secretaria Nacional de Transportes e da Mobilidade Urbana

Superação


Hoje, enquanto estava navegando na internet, encontrei um email de uma agência noticiosa sobre o resultado do 2o. Prêmio Brasil de Esporte e Lazer de Inclusão Social. O assunto muito me interessou!
A partir dai, comecei minha pesquisa particular.
Queria saber mais!
A notícia informava que os profissionais do jornal Correio do Povo tinham se destacado. A repórter fotográfica Camila Domingues conquistou o primeiro lugar na categoria fotojornalismo. Ela acompanhou o atleta portador de necessidades especiais, Jovane Guissone da modalidade de esgrima em cadeira de rodas que vem de Esteio para seus treinos diários em Porto Alegre.

Foram premiados com o segundo lugar os profissionais Carlos Corrêa, Rafael Peruzzo e Mariana Oselame todos da editoria de esportes do mesmo jornal. Na categoria jornalismo impresso pela série publicada na primeira quinzena de agosto 2010, Sem Barreiras. As reportagens mostraram pessoas que foram vítimas de violência, ou mesmo acidentaram-se, e através do esporte reaprenderam a viver.

Achei bastante importante esse projeto que é uma ação do Ministério do Esporte destinado ao reconhecimento de iniciativas científicas, tecnológicas, pedagógicas e jornalísticas que apresentem contribuições e subsídios para qualificação das políticas públicas de esporte e lazer de inclusão social.