Filme ou Livro?

Sai cedo para ver Malu de Bicicleta, mas abandonei meu livro de cabeceira "A Ciclista Solitária". Será que fiz boa escolha?
Neste sábado fui ao cinema e vi Malu de Bicicleta(2011) de Flavio Tambellini. Roteiro baseado no livro de Marcelo Rubens Paiva. Eu tinha lido na década de 80 o livro Feliz Ano Velho com o qual me identifiquei!

O filme brasileiro é a história de um empresário paulistano que viaja ao Rio para espairecer de uma recém separação amorosa. Lá ele conhece e se apaixona por Malu, justamente quando foi atropelado por ela na ciclovia do Leblon que margeia a faixa litorânea. Eles logo se envolvem e vivem um romance perfeito, que apenas é abalado devido a uma enigmática carta de amor que ele encontra por acaso.

Vi pouca coisa relativa ao uso da bike, mas só em dois momentos. Num deles, é quando o empresário passa uma semana num quiosque de água de coco esperando encontrar sua atropeladora e, ela surge toda romântica pedalando no mesmo local do acidente. Dai em diante, os dois se envolvem e nada de bike, só festas, viagens, trabalho, mudança e por ai vai. Até que ela vem morar com ele em Sampa, e logo, ganha outra bike para sair, mas pouco se vê ela a pedalar a nova bike.

30 Seconds to Mars - Kings and Queens =D

Apanhador Só - Bem-me-leve

OI OZZY

Passei o dia inteiro só me lembrando de como fui e assisti ao show do OZZY no Estádio do Gigantinho, na noite de estréia em solo brasileiro.

Difícil descrever como foi até chegar no show e entrar, mas eu novamente realizei um desejo que era de rever o "Príncipe das Trevas", ou Pai do Rock como alguns gostam de classificá-lo.

Não foi muito tranquilo sair de casa a noite no pedal, sem saber ao certo sobre como deixar a magrela. Pensei em primeiramente deixá-la no bicicletário do Shopping Praia de Belas. Mesmo tendo ligado na informações do shop, quando num de meus trabalhos eu costumava ir lá e deixava a magrela esperando estacionada num paraciclo que ficava na entrada, de frente ao Parque Marinha do Brasil. Ali podia se deixar a bike por várias horas, pois tinham guardas que permaneciam na guarita que era a entrada dos funcionários do shop.

O dia passou e eu sem saber! Como vou fazer? Quero sentir novamente a mesma sensação de ouvir a música do Ozzy Osbourne, só que agora não mais teria a mesma chance que tive em 1985, no I Rock and Rio, onde acessei o palco e vi o show todo, lá de cima! Foi uma sensação indescritível olhar aquela multidão, como se por alguns instantes eu pudesse sentir o mundo a meus pés.

Ontem, depois que consegui entrar, graças a um convite que ganhei de um amigo como cortesia aos clientes da OI. Só que acessamos o show de lado, pois tudo estava completamente lotado. Lá fora o movimento para ver o jogo do Internacional era bem grande também. Até achei que fosse ser bem menos procurado pelos gaúchos entrarem no show, ao invés de irem torcer pelo time, que aliás o OZZY não fez a menor questão de prestigiar, porque se enrrolou numa bandeira do time do Grêmio. Depois de algum tempo a bandeira foi trocada por precaução, pela do Estado.


Mas, a bike ficou mesmo no estacionamento de entrada para o estádio de futebol. Nossa! eu me sentia única no mundo! Novamente foi uma grande experiência ir a um show do peso desse metal. Noutra ocasião fui ao Gun´s que, só para lembrar, deu uma canseira histórica nos fãs!

Puro desrespeito. Mas, o senhor Osbourne é mesmo muito profissional.
Me declarei defensora dele num depoimento em que o ofendiam assim: Marly Maravalhas Gomes diz: Um músico/compositor que chegou aonde ele chegou e que ainda emociona e levanta gerações! Ele é bem acima de críticas, ele faz bem! Todo meu respeito a esse dino do rock. Vida longa ao "Princípe das Trevas".

Presenciei antes de entrar no show a um aflito que não sabia oque queria, se ficava no show, os saia e ia torcer por seu time! Ele saiu! Mas estav indignado reclamando muito que não se via nada do palco. Não aguentou nem meia hora lá dentro. Prá segurar a aonda do peso tem que gostar muito! E eu sei que eu gosto, sempre gostei e vou gostar até o fim da vida!
Os Dinossauros nesta noite sobreviveram.

As principais contratações do mountain biking brasileiro para 2011 - Pedal

As principais contratações do mountain biking brasileiro para 2011 - Pedal

Rústicas

E neste sábado, 19 de março teve ínicio o campeonato de rústicas da redenção.
Foi um pouco maior o percurso desta primeira prova, acrescendo mais 800m, perfazendo um total de 8800km por dentro do parque ramiro souto.
a prova contou com o apoio da empresa de água itati que forneceu brinds e tamém água aos corredores sedentos nesta estação ainda bastante quente.
O parque estava com bastante gente devido ao ínicio das comemorações pelo aniversário de porto alegre.

Audiência Pública sobre uso de bicicletas

A Câmara Municipal de Porto Alegre realizará Audiência Pública sobre a circulação de bicicletas no dia 7 de abril, às 18h30, no Plenário Otávio Rocha (Av. Loureiro da Silva, 255).

O evento ocorrerá tendo em vista o atropelamento de pelo menos 15 ciclistas dentre os 100 que participavam de um ato do Massa Crítica – movimento que defende as bicicletas como meio de transporte mais democrático, ágil, saudável e sustentável.

Bicicleta - Mude sua direção

Terremoto no Japão - Vendas de bicicletas triplicam - Pedal

Terremoto no Japão - Vendas de bicicletas triplicam - Pedal

Alanis Morissette - Everything (Video)

Everything Alanis Morissette
I can be an asshole of the grandest kind
I can withhold like it's going out of style
I can be the moodiest baby
And you've never met anyone as negative
As I am sometimes

I am the wisest woman you've ever met
I am the kindest soul with whom you've connected
I have the bravest heart that you've ever seen
And you've never met anyone who is as positive
As I am sometimes

You see everything you see every part
You see all my light and you love my dark
You dig everything of which I'm ashamed
There's not anything to which you can't relate
And you're still here

I blame everyone else not my own partaking
My passive-aggressiveness can be devastating
I'm terrified and mistrusting
And you've never met anyone who is as closed down as
I am sometimes

You see everything you see every part
You see all my light and you love my dark
You dig everything of which I'm ashamed
There's not anything to which you can't relate
And you're still here

What I resist persist and speaks louder than I know
What I resist your love no matter how low or high I go

I'm the funniest woman that you've ever known
I'm the dullest woman that you've ever known
I'm the most gorgeous woman you've ever known
And you've never met anyone as everything as I am
sometimes

You see everything you see every part
You see all my light and you love my dark
You dig everything of which I'm ashamed
There's not anything to which you can't relate
And you're still here

Posso ser uma idiota em grau maior
Posso resistir mesmo quando já está fora de moda
Posso ser a queridinha mais recatada e você nunca conhecerá ninguém
Que seja tão pessimista
Como eu sou algumas vezes

Sou a mulher mais inteligente que você já conheceu
Sou a alma mais bondosa com que já teve contato
Tenho o coração mais valente que você já viu e você jamais conhecerá alguém
Que seja tão otimista
Quanto eu algumas vezes

Você enxerga tudo, enxerga cada detalhe
Você enxerga toda minha luz e ama meu lado obscuro
Você vasculha todas as coisas as quais me envergonho
Não há nada em comum com você
Mas você ainda está aqui

Eu culpo todo mundo mas não assumo a minha parte
Minha passividade agressiva pode ser devastadora
Estou assustada e desconfiada e você nunca conhecerá alguém
Que seja tão fechada quanto
Eu sou algumas vezes

Você enxerga tudo, enxerga cada detalhe
Você enxerga toda minha luz e ama meu lado obscuro
Você vasculha todas as coisas as quais me envergonho
Não há nada em comum com você
Mas você ainda está aqui

Aquilo que eu resisto persiste e fala mais alto que eu
Eu resisto ao seu amor não importa o quão pra baixo ou pra cima eu esteja

Sou a mulher mais engraçada que você conheceu
Sou a mulher mais boba que você conheceu
Sou a mulher mais linda que você conheceu
E você nunca conheceu ninguém Que seja tão TUDO como eu
Sou algumas vezes

Você enxerga tudo, enxerga cada detalhe
Você enxerga toda minha luz e ama meu lado obscuro
Você vasculha todas as coisas as quais me envergonho
Não há nada em comum com você
Mas você ainda está aqui
http://www.vagalume.com.br/alanis-morissette/everything-traducao.html#ixzz1GcDKHA76

O 2° Passeio Eco-Ciclístico e "Re-volta" contra a fauna atropelada na APA Rota do Sol acontece no próximo dia 20 de março nos municípios de Cambará do Sul, São Francisco de Paula, Itati e Três Forquilhas. A concentração dos participantes será às 8h30min e a saída para o passeio às 9h30min. O encontro acontece no Posto Charrua, na RS 453. Os ciclistas inscritos deverão percorrer todo o percurso de descida da rodovia Rota do Sol, neste trecho terá 2 pontos de parada para admirar a paisagem (Restaurante Galpão Crioulo e viaduto Humaitá), até o Posto Limeira.

As inscrições são gratuitas e os interessados podem preencher a ficha de inscrição em anexo e enviar para o email roque-santos@sema.rs.gov.br até o dia 18 de março.

Conquista - Motorzinho

Motorzinho pelo pouco que convivi contigo no Campeonato de Ciclismo Paraolímpico, em Santos 2008 onde notei que tem ai uma pessoa que é verdadeiramente um atleta, gente boa e competente!
Minha gratidão por ter a oportunidade de conhecer um ser humano verdadeiro!

Pedale Piaui!: Debate sobre políticas pró-bicicletas ocorre em Po...

Pedale Piaui!: Debate sobre políticas pró-bicicletas ocorre em Po...: "Uma reunião em Porto Alegre na tarde desta quinta-feira debateu questões ligadas a políticas pró-bicicletas, como a aceleração da construção..."

Bicicletada pela paz no trânsito

Bicicletada pela paz no trânsito

Plano B - Caloi

Dia Internacional das Mulheres

Rua sem saída, Walter Hupsel via Yahoo! Colunistas

Rua sem saída, Walter Hupsel via Yahoo! Colunistas: "

A rua, no Brasil, não foi pensada para o pedestre. Foi feita para primazia do carro, para que o motorista tenha caminho mais livre.

"

Mulheres Correm com lobos: Abaixo-assinado em repúdio ao atropelamento dos ciclistas em Porto Alegre e pedido de medidas

http://www.piritubano.com/2011/03/flash-game-legitima-defesa/

Legitima Covardia

As perto de 2000 mil pessoas que foram ao protesto carregavam muitas frases em cartazes de tamanhos, cores e formatos diversos e todas pediam pelo fim da impunidade, respeito às leis no transito, e principalmente respeito a distância de 1,5m do ciclista.

Foi muito importante este ato hoje, dia 1 de março, para lembrar que queremos todos a punição verdadeira desse monstrorista, Ricardo Neis, 47 que como já era de se esperar alega sua insanidade e trauma pelos fatos ocorridos na última sexta-feira quando ele, num momento de pura fúria e selvageria, investiu covardemente por cima de dezenas de ciclistas da Massa Crítica na capital dos gaúchos.

Protesto em repúdio à violência no trânsito

Hoje, às 19hs acontece a "I Marcha em Repúdio à Violência no Trânsito da cidade de Porto Alegre". Com o fim de exigir um trânsito mais humano e pelo fim da impunidade nos crimes de trânsito - especialmente me reportando aos acidentes envolvendo os ciclistas. Somos o mais frágil desse elo e, ao que me parece não somos respeitados com a cidadania e dignidade merecidas em caso, de nos acidentarmos. As autoridades agem com displicência e omissão de socorro muitas vezes que ocorre o envolvimento de um ciclista num acidente, ou outro. Porisso, não só hoje, mas de agora emdiante estamos juntos somando forças para exigir compartilhar o uso da bicicleta em segurança nas ruas de todas cidades brasileiras.

Principalmente depois do lamentável fato ocorrido com os ciclistas da Massa Crítica na última sexta-feira, 25 de fevereiro, data em que fomos todos atropelados por um monstrorista em um de seus "dias de fúria no trânsito", como oque presenciamos, num dia que tinhamos tudo para festejar, e não para passar oque, quem como eu, já passou uma vez por uma situação de completa selvageria no trânsito desta capital!

Nosso protesto hoje é para expressarmos aos maus motoristas nesta cidade e, também às autoridades, no sentido que hajam punições, aos que se utilizarem de seus veículos como "arma", da forma irresponsavél, como este homem enfurecido fez, na rua José do Patrocínio, bairro Cidade Baixa, em Porto Alegre. Vamos passar a exercer nossos direitos e exigir dos órgãos públicos que controlem a circulação excessiva de veículos particulares em detrimento de outros meios de transporte menos poluentes e agressivos à população desta cidade.

Atropelamento Massa Critica 25022011.mp4

Reportagem sobre a massa crítica do dia 25/02/2011 em Porto Alegre no BA...

Motorista enfurecido atropela ciclistas em Porto Alegre

Triste ter que dar uma notícia dessas, mas esta noite, dia 25 de Fevereiro, um grupo de quase uma centena de ciclistas da Massa Crítica foi atingido por um motorista selvagem e sem respeito pela vida alheia.

Passei pelo local, procurando saber se alguém havia sofrido ferimentos mais graves, e acabei com uma deprimente foto que divido com vocês.

Prestem atenção no que diz no cartaz, abandonado ao asfalto. =/

MObfloripa

MObfloripa

Circuito Piraí

Localizado no município de Joinville – SC, o Circuito de Cicloturismo do Piraí se encontra numa área de preservação ambiental, a APA Dona Francisca.


O Circuito conta com lindas paisagens.
Além das belezas da Mata Atlântica e da Serra do Mar, o roteiro tem 39km de belas paisagens com rios, arrozais e também construções em enxaimel, que remetem à história da imigração alemã em Joinville.

A realização deste circuito é resultado da parceria entre a Fundação Turística de Joinville, idealizadora do projeto, e a Fundema (Fundação Municipal do Meio Ambiente). Também conta com o apoio do Movimento Pedala Joinville, da Associação do Turismo Eco-rural, proprietários rurais, além de agências e operadoras de turism

Mulheres Correm com lobos: http://sbyke.com/

Mulheres Correm com lobos: http://sbyke.com/

Circuito de Verão Sogipa

Em 25/01/11, às 20:24:26 corri na categoria T feminino 50 a 54 anos, na pista da Sogipa um circuito perfazendo 3km com tempo de 00:15:35.

Mochila high tech com sinalizadores para ciclistas

Este projeto foi vencedor no Concurso de Design Lab pelo artista coreano Lee Myung Su.
É uma mochila Hi Tec que possui dispositivos que se comunicam sem uso de fios, para sinalizar trajetos percorridos por ciclistas.
A criação desses gadgets pelo estúdio coreano é bastante interessante para uso futuramente dos ciclistas que percorrem as ruas durante a noite, principalmente.

Um treino para Aquatlon

Hoje fez uma garoazinha chatinha pela manhã todinha.
O jeito foi relaxar e alongar bastante para depois tomar um café da manhã reforçado, dar uma caminhada pela rua com a dog e, depois para completar sair prá correr.

Antes de sair consegui assistir a um pedacinho do globo esporte, bem na hora da prova de bicicross feminina. A vitória foi da brasileira Bianca Quinalha, 17 anos natural de Sorocaba/SP, ao final dos 41 segundos de prova ela estava bastante emocionada com a conquista do seu primeiro título nesta competição da Copa América de Indaiatuba. Ela ainda declarou: - Larguei mal, patinei no "gate", mas nunca desisti do que eu quero, e está ai, fui até o final e ganhei.

Sai perto das 12:30h com uma águazinha fina caindo. Corri até a piscina onde treino. Nadei por 50 minutos, tomei uma ducha ligeirinha, daquelas que a água em fortes jatos já nos livra daquela sensação estranha na pele. Voltei no mesmo pique para casa.

Agora sim era a hora de um banhão completo e depois almoço.
Fonte:g1

MEC anuncia compra de bikes

O transporte, como instrumento de acesso à escola, levou a vereadora Sofia Cavedon ao MEC nesta sexta-feira, 11, em Brasília. O encontro foi com o coordenador do Transporte Escolar do Ministério, José Maria Rodrigues, Sofia apresentou a alternativa do transporte gratuito aos alunos, visando dar conta da progressiva universalização do Ensino Médio, prevista em Lei para ser implantada até 2014.

A vereadora mostrou a enorme defasagem que indicam os dados brasileiros e de Porto Alegre, e falou da intenção do Governo do Estado, através do programa Vou à Escola que recentemente teve aprovada a extensão aos alunos do ensino médio, de desenvolver um projeto piloto na capital gaúcha. Ela também solicitou ao Coordenador informações sobre qual a política do MEC para este nível de Ensino nas zonas urbanas.

Zé Maria informou que o Grupo de Trabalho Permanente (GTP) do Transporte Escolar começou o debate do transporte urbano de estudantes do País. Conforme Sofia, neste momento, o MEC está fazendo o levantamento de quantos alunos utilizam transporte a fim de dimensionar a demanda. “Está incluído neste debate inclusive as regras para o transporte privado”, lembra a vereadora. O GTP é constituído por representantes do Governo Federal, dos Governos Estaduais oriundos do Consed - Conselho de Secretários Estaduais -, e de municípios representando a Undime.

Bicicletas

O MEC anunciou que está realizando o pregão eletrônico tanto para ônibus escolar como para a aquisição de bicicletas para os alunos. “A compra ainda deverá ser feita pelos governos estaduais, mas existe a possibilidade de haver recursos da União para isto”, destacou a presidente.

Foi mostrado o protótipo da bicicleta testada por alunos. “Esse é um excelente projeto, que além de ecológico traz muitos benefícios a saúde”, reforçou Sofia.

Fonte: vereadorasofiacavedon.blogspot.com

II Jogos de Verão SESC

O SESC Campestre de Porto Alegre convida para as atividades do projeto maturidade-ativa a se realizar nos próximos dias 9 a 11 de fevereiro de 2011. Os inscritos irão participar das modalidades de canastra,câmbio,bocha,natação,atletismo e xadrez oferecidas aos interessados através do site www.sesc-rs.com.br/maturidadeativa.

Haverá atividades de lazer a quem apenas for conferir, como oficina hidroginástica, no parque aquático e ginástica chinesa na área verde. O local das competições disputadas pelas pessoas com idade acima de 50 anos será no ginásio de esportes. As refeições serão oferecidas aos atletas, no local, pelo SESC. Cada participante irá receber a camiseta do evento.

Programação

No primeiro dia, 9 de fevereiro, quarta-feira, às 9:00 horas haverá a entrega de material. Ao longo do dia serão oferecidas jogos e oficinas,tenda para almoço e jantar, e das 19:00 às 20:00 horas a abertura oficial do evento. No dia 10, quinta-feira jogos e oficinas iniciando às 9:00 horas até às 20:00 horas, após haverá apresentação musical, na praça de alimentação.

No encerramento, sexta-feira dia 11, as atividades se iniciam pela manhã, onde haverá a premiação que será composta por medalhas (ouro, prata e bronze)para os três primeiros colocados de cada modalidade; medalha de participação a todos e troféus para câmbio e aos três primeiros colocados.

Baratas nas calçadas

Eita cidade que tem baratas!
Enquanto caminho na calçada com minha cadelinha que passeia de manhã e de noite, fujo de ter que ser obrigada a esmagar estas criaturas nojentas, as baratas em Porto Alegre. São inúmeras, tem as que adentram sua residência, as que te esperam nas calçadas, e as que aparecem de surpresa. São umas incovenientes.

É só chegar o calor e elas saem em uma quantidade assustadora de locais como bueiros, bocas de lobo, caixas de gordura nas cozinhas, buracos na terra, são inúmeros locais onde elas habitam e te fazem sentir um verdadeiro pavor ao saírem passear como donas de tudo! Isso é uma das coisas nesta cidade que também não me acostumei.

Hoje fomos ao super e encontramos atirado atrás da gondôla, de produtos como inseticidas e refil anti mosquito, um dos produtos entre os mais caros, para extermínio de insetos. O produto vem com 6 caixinhas que tu coloca no chão numa espécie de armadilha para baratas. Ele sai em torno de 10 pilas. Nós não podemos ficar utilizando-nos de sprays por um simples motivo, temos animais dentro do ape. Eu já me utilizava do antigo método das baratinhas das bolinhas de naftalina, mas a coisa tem sido mais islâmica e agora tem-se que apelar para novos métodos. Vejo na Tv os sprays de parede que lançam jatos continuamente, mas confesso que não dá para confiar plenamente neles.

Pelo preço considero que sejam eficientes, mas isso ainda é relativo, pois eles devem ser pelo menos um terço melhores que os sprays de apertar com o dedo. trouxe um desses também, pois tinha um preço promocional devido estar competindo ao lado desses de parede na mesma gondola do supermercado que fomos.

Navegantes

Amanhã tem mais um feriado de Navegantes!
A cabeça está lá no Egito, pois passo o dia vendo e ouvindo notícias do mundo. Primeiro, ouvi que o número de mortos eram cem. Fiquei assustada, pois ouvi novamente e as notícias davam que já estavam em 300 mortos!

Numa bela demonstração de luta pela democracia o povo foi às ruas aos milhares, talvez perto de 1 milhão de pessoas. Isso me lembrou as "Diretas Já"! Certamente que lá os motivos são muito mais sérios, pois o presidente insiste em permanecer no cargo, contrariando toda uma nação.

Ainda sou "daquelas que ficam se perguntando, e sem ter respostas torno a perguntar-me de novo, porque as pessoas estão se virando em futilidades"? Exemplo disso, são pessoas que ganham dinheiro aparecendo-se. Saem em capas de revistas e jornais e fazem desfiles mega perdulários. Enquanto isso, pessoas morrem procurando conquistar mais direitos e, uma política feita para as pessoas normais.

Porque cada vez mais as coisas perdem seu valor? Os vestidos de grife são em geral usados apenas uma vez. Esse descarte de coisas que poderiam ter uma durabilidade muito maior se dá não só com moda, também com material de informática e eletrodomésticos. Tudo adquire um valor exacerbado por sua marca e seu status, mas passados algum tempo tudo evanece, perde o valor e vira lixo.

E incrível é mesmo que fujamos desse sistema alienante, e sem sentido nenhum nos sentimos atraídos por ele. Há meses atrás eu resolvi que devíamos fazer mais economia de energia elétrica em casa. Comecei pesquisando sozinha na internet. Depois vieram os sites de comparação de preços. Após isso, começam a brotar sentimentos de compulsão por comprar e comprar mais!

Parabéns São Paulo

.Bike Tour reúne ciclistas na capital paulista
link: embed: SPTV 1ª Edição visite o site publicidade

Terça-feira, 25/01/2011

Deficientes físicos formaram o primeiro pelotão. Já os deficientes visuais vão em bikes com dois lugares. Sete mil pessoas participaram do evento que mudou a paisagem da Marginal Pinheiros.

Fonte: globo.com

Verão

Por toda parte a estação se faz lembrar, por onde quer que se vá! Nos faz lembrar se estamos na rua, se ligamos a tv, se vamos ao cinema, ou pedalando! Principalmente, pedalando. Ontem choveu logo de manhã. Não fiz nada que fosse considerado como treino. O de sempre foi sair com minha cadelinha num rápido passeio.

Na tv um filme que já tinha assistido. Este é um filme fala das profundas diferenças entre duas irmãs. Se chama "Em seu Lugar". Elas acabam se reencontrando adultas, depois da mais nova ter vivido junto ao pai que se casou novamente. A madrasta que não é nenhuma flor que se cheire resolve mandá-la embora e esta procura abrigo na casa da mana mais velha.

Logo de cara a maninha fica com o namorado da irmã, e fica só por ficar! Ela é atraente e charmosa (Cameron Diaz) e, meio desmiolada. Isso as coloca em lugares opostos, como duas inimigas. Existe uma avó que ficou afastada do convívio delas após a morte da mãe. Porém, algumas cartas e dinheiro foram achados pela irmã mais nova, agora sem lar e sem ninguém no mundo. Acaba por ir atrás da avó que a recebe como a uma hóspede. Mas logo ela percebe a confusão e o abandono que sua neta está vivendo naquele momento de sua vida!

Como é apenas um filme, o final é todo cor de rosa, com a irmã mais velha - que é bem sucedida na profissão, mas nada atraente, e muito chata também. E acaba com um cara certinho que a pede em casamento depois de ser rejeitado. Tudo vai se encaixando e todos vão ficando bem. O final é um casamento regado a muito reggae. Com a maninha mais nova declamando uma poesia que fez após superar dificuldades na leitura por ser portadora de dislexia. No final todos estão unidos em família novamente!

Filtros + torneiras

Pesquisei uma necessidade de utensílio doméstico e frustrei-me!
Utilizo em minha pia da cozinha uma torneira elétrica. A seu lado tenho um filtro de água de barro. Ele mantém a água sempre fresquinha, mas apesar de conservá-lo bem, ele já está antiguinho e tem apresentado um pouco de vazamento que, não sei bem de onde vem?


Penso que preciso encontrar um modelo para comprar de torneira elétrica mais filtro de água, porém tudo que consigo encontrar em pesquisa pela internet, são torneiras sem aquecimento, mais o filtro juntos.


Acabo por entender que talvez não exista esse produto no mercado brasileiro, mas fico pensando que se queria algo assim ele exista em outro ponto do planeta. Provavelmente existe!

São divagações que ocorrem para um sábado chuvoso.

Sobre segurança para bikers no trânsito

Espero, que já tenhas superado, em parte o trauma, eu sei bem como é!
Queria partilhar contigo, um fato no trânsito de PoA, que me deixou seqüelada no braço esquerdo, em 2001, na mesma via que resido: Av. Ipiranga. Via esta que hoje, a EPTC vai inaugurar futuramente uma ciclovia!
Digo isso, com certo temor, pois como sou pagadora de meus impostos, a mim nunca foi consultado absolutamente nada a respeito.

Quando fui atropelada por um coletivo, eu sobrevivi por que o "santo é forte".
Fiquei muito sugestionada, por ter sido um dia haloween, ou seja 31 de outubro e pior, fiquei quebrada esperando a SAMU por mais de 40min., e não veio!

Tive um problema com um motoboy estacionado em fila dupla, em frente ao no. 3900 + ou -. Pedi a ele que estacionasse que eu passaria pedalando, com medo de uma parada de ônibus atrás de nós. Ele fez que sim, mas permaneceu, e o tráfego fluiu, o bus veio e me bateu no braço, jogou-me na lateral com a cabeça.
O incrível é que com a bike não deu nada!
Olha só, não tinha um guarda de trânsito, às 16:30min., numa via como a Ipiranga. Isso, foi um trauma maior quando tive que tentar fazer uma investigação para descobrir o motoqueiro covarde, que assim que me viu quebrada, subiu na moto e fugiu, sem prestar-me nenhum tipo de socorro. Um taxista parado usou o celular para chamar a SAMU, mas nem quiz envolvimento, e assim que o passageiro entrou no carro ele partiu. Segurei numa bolsinha meu braço que deu uma volta
completa de 360 graus.

Que dizer e a quem dizer?
Reclamei menos ao bispo, que talvez fosse o único que se importaria.
Porque fui ao PT, à EPTC, Ouvidoria da SAMU e Prefeitura?
Não deu nada, de nada!
Ainda, ouvi desaforos de um alto cargo lá na EPTC por telefone, pois eu protocolei uma queixa.
Ah! mais um detalhe importante, no final de quase 50min. aguardando socorro, chegaram dois brigadianos que muito "gentilmente" me desovaram numa filinha do HPS, depois de apenas, pegarem meu nome numa planilha e abrirem fora!

Voltei de taxi, com um gesso, que mais se parecia com um crucifixo.
Após uns 10 a 15 dias, atinei sobre o B.O, que na verdade são dois: um da brigada e outro da Polícia Civil, que na ocasião, disputavam ocorrências de trânsito. Mas nas vias nenhum guarda de trânsito!!!!!!!!!!
Meu trauma permanece, pois a legislação para retirada do seguro foi alterada e eu me F.....como sempre. Tive sim que entrar com advogado para a causa do seguro, sendo que um deles eu perdi. Afora os 30% que ficou com o Dr.
Minha história é longa, mas não ecooa nunca. Muitos do meio me conhecem há tempos, e eu sigo só.

Quem colaborou comigo na ocasião foi a ONG VIDA URGENTE, que diante de meu relato solitário e indignada com tamanha injustiça, me acolheu para terapia por 8 meses gratuitamente. Devo muito hoje apenas a eles, por isso, eles hoje são quem são, com seu reconhecimento nacional e espero mundial.
Fiz muito tratamento nesse braço, e o que me ajudou foram as várias terapias alternativas, como a acupuntura, homeopatia, e claro fisioterapia, etc. Temos sempre que usar da maior segurança possível, no dia-a-dia e muita reza, muita reza meu irmão!
Precisando qualquer coisa pode me escrever, sim?
ATT
Marly Maravalhas

Escrevi essa resposta a um biker acidentado que me fez lembrar do meu acidente em 2001 nesta cidade, capital dos gaúchos e claro também das gaúchas!

Conhecendo o Campus UNISINOS

E uma amiga corredora, a Soninha me mandou um convite por emeio, para eu ir a sua casa no domingo e, passarmos o dia papeando assuntos esportivos/femininos.

Vou me deitar pensando nas bikes, e na falta de treinos em estrada que já estão me tirando o sono, isso por causa da troca dos taquinhos na sapatilha que eu mesma fiz. Foi na época do meu último Audax/Randonnée, no mês de novembro! Meu objetivo era estar com os equipamentos todos arrumadinhos para completar sem muito esforço, os 200kms. Mas, tudo foi por água abaixo, é incrivel a dificuldade que sinto para consertar e arranjar as coisas sozinha nas bikes. Não é que os danadinhos dos pedais/sapatilhas estão trancando na hora de desclipar. Assim prefiro não arriscar, porque depois que tu clipa a sapatilha nos pedais eles ficam durríssimos para soltarem.
Me apavora!

O jeito foi não ir de speed nos 200kms, e nem domingo usar a sapatilha para ir até São Leo. Fui de tênis mesmo, mas em ritmo de passeio, primeiro porque a BR 116 lá pelas 9/10 horas da manhã, começa a ficar movimentada nos finais de semanda, depois porque eu ia experimentar pedalar de tênis pisando os taquinhos que são look modelo meio antigo, ainda de metal.

Tudo tranquilo, apenas eu cismei num trecho, perto de Esteio, com um tipo mal encarado numa bike, na pista de fora da BR que do nada passou a encarar-me. Eu opto sempre por pedalar no acostamento interno. Não sem antes manisfestar minha indignação por esta escolha, é que de uns meses para cá houve a colocação dos tachões, ao longo das entradas e saídas que são diversas, naquela rodovia. Queria muitíssimo ser esclarecida por algum entendedor do assunto estradas, o porquê de tantas saídas e entradas, e agora daqueles tachões horrorosos para quem circula no acostamento!

Acredito que para os ciclistas que saem afim apenas de treinar, e nada de cicloturismar, seja um grande risco de vida andar junto do tráfego intenso de veículos grandes e pesados, como os que existem lá naquela rodovia. Eu encaro bem aquilo lá sozinha, e essa não foi nem minha primeira, e nem a última pedalada que fiz nela. Porém, confesso que para ir de Porto Alegre é ainda possível encontrar trechos muito mal cuidados e sujos, mas com acostamento, mas na volta, já tem trechos longos onde você tem que disputar com sua vida uma tirinha da estrada, em geral, apenas o que sobra é encima da faixa branca, quando há!O espaço para circular gera um tremendo de um stress, porque não restam alternativas de escolhas, ou você pedalada olhando sempre pra frente (como eu vejo os cavalos fazerem com aqueles tampões na lateral dos olhos sempre em frente), ou se tu quiser dar uma olhadinha para o lado corre o risco de ficar sem a cabeça.
É islâmico o bagulho!

Bike levará mais crianças das zonas rurais à escola

foto do blog Pesquisa Transporte Escolar Rural

Calor + muito calor

Parece que as temperaturas deste verão vão ser arrebatadoras a suportabilidade das pessoas que tenham que ficar nas selvas de pedra em tempo integral, como eu!

Todo dia tenho meus treinos, ou sejam de manhã, ou de tarde ou a noitinha, mas tenho que praticar!

Ouvi recentemente de um vencedor em uma prova de corrida em São Chico que a melhor situação para treinos é em dias de chuva. A repeito disso, reflito melhor depois e considero que devido a água que encharca as roupas do corredor em função disso, aumenta muito mais o seu peso, não há tanta condição assim a meu ver, não.

Prefiro chuvazinhas de verão que deixem o clima mais fresco, e assim favoreçam a condição de quem quer dar um pique, mesmo que de meia hora a quarenta minutos.

Neste domingo resolvo acompanhar pela Globo de manhã a XI Copa América de Ciclismo, transmitida em partes pelo programa Esporte Espetacular e, das muitas e boas matérias destaco a do paranaense Leandro que tem o record de empinar por horas emcima de uma bike só com a roda traseira. Em mais este desafio de hoje a tarefa era fazê-lo no calor da cidade do Rio de Janeiro. E foi isto que dificultou e impediu que ele concluísse a permanência emcima da bike no tempo que deveria ficar. Outro incoveniente para os esportes neste verão avassalador que o desequilíbrio ecológico vai causando mais e mais ao planeta. Modificando as temperaturas nas estações do ano.

Acompanho outra importante prova que mexeu com a resistência ao calor das atletas e dos atletas em Cuiabá onde aconteceu a Corrida de Reis. A mesma brasileira que venceu em segundo lugar a última Corrida de São Silvestre ficou agora no terceiro lugar do podium.

Fonte: Globoesporte.globo.com (ver linK no título)

O Ciclismo no templo do automobilismo Interlagos

Breno Sidoti surpreende e vence a XI Copa América de Ciclismo, em São Paulo neste domingo, dia 09 de janeiro, 2011.
Passista da equipe de Pindamonhangaba-SP termina na frente. Roberto da Silva e Jean Coloca completam o pódio, no Autódromo de Interlagos.

Fonte:globoesporte.globo.com (link no título)

ESTE ANO QUERO PAZ EM MEU CORAÇAO FELIZ 2011

Os fantasmas

Corro pelas avenidas a passos largos e, tranquilamente subo na grama da volta do arroio dilúvio, apenas de quando em quando. Isso é o tempo que leva para surgir um carro passando. A cidade parece um velho oeste fantasma. Não entendo a mentalidade das pessoas mesmo?! Todas elas querem estar saindo ao mesmo tempo agora. Espero que voltem todos bem amassadinhos como lata de sardinha destes dois feriados, Natal e Ano Bom!

Sinto que ao passar por locais onde sempre vou, a natureza e, os animais dali podem dar um respiro maior. Observei as aves do lago do parcão saindo para fora caminhar em bandos!

Impressiono-me como são gastos bilhões em estradas para as pessoas se enfiarem em carros e sairem para outros lugares a cada feriado e fim-de-semana. Se por outro lado o governo investisse nas cidades que moramos, por exemplo, em duas regiões de lazer daqui, uma o gasometro e outra a redenção, em que estão instalados aparelhos de musculação para pessoas adultas, porém os mesmos vem sendo utilizados como se fossem um playground com brinquedos.

Vídeo no youtube mostra a indignação do comentarista da RBS/Santa Catarina ao falar dos motoristas que desrespeitam as leis de trânsito nas estradas, no país. O título é Luis Carlos Prates: qualquer miseravel agora tem carro!
(Link no título para ver vídeo)

Novo Ano

Neste 31, último dia do ano, fomos uma galera menor, ao mesmo bat-local do encontro mensal dos cicloativistas de Porto Alegre, conhecidos como os Massa Critical.

Ficamos um tempo ali, porque ainda éramos poucos e podia chegar alguém derepente. De fato, dois guris apareceram e eles vieram da zona sul, que fica mais longinho. Ao todo devíamos estar em 20 a 25 pessoas, já que quase a maioria apareceu para fazer o massa crítica de dezembro, no dia 17. Esta decisão foi feita através de voto, eu não queria alterar a saída da última sexta do mês que, é a oficial!

Montain Biker na Estrada Real

http://www.biocicleta.com.br/Inicio/p2_articleid/1236

Volta a andar atleta paraolímpica do handcycle

http://www1.folha.uol.com.br/esporte/850707-medalhista-paraolimpica-volta-a-andar-apos-dez-anos-e-quer-disputar-ironman-do-havai.shtml
foto: Mathilde Dusol
Fonte:Folha.Uol.com.br (link no título)

http://www.petitiononline.com/PITCEPH/petition.html

http://www.petitiononline.com/PITCEPH/petition.html

Assinem este projeto de lei para que o governo invista mais em transporte coletivo e em bicicletas como meio de transporte. Vamos transformar Porto Alegre num lugar mais agradável e mais seguro. Também ajudem a divulgar, coloquem no seu blog, mandem por e-mail para o seus contatos, no twitter. Se você tiver disposição, baixe aqui o arquivo e a descrição do projeto imprima e ajude a coletar assinaturas. Precisamos da ajuda de todos.

http://www.petitiononline.com/PITCEPH/petition.html

Nós, cidadãs e cidadãos abaixo-assinados, exigimos através deste a criação de uma Lei de Iniciativa Popular a fim de dar prioridade e estabelecer percentuais mínimos para os investimentos da Prefeitura Municipal de Porto Alegre em transporte público coletivo e infraestrutura para bicicletas.

Segundo a EPTC, 1 milhão de pessoas utilizam o transporte coletivo diariamente na capital gaúcha, mais 200 mil passageiros da região metropolitana e trinta mil viagens diárias de bicicleta. Porém a sensação que se tem ao tentar utilizar um destes tipos de transporte é que o município não investe proporcionalmente nestas formas de transporte.

Acreditamos que a tal medida ajudará a solucionar o caos no trânsito da cidade e tornar a cidade mais agradável, mais segura e menos poluída.

Projeto de Lei de Incentivo ao Transporte Público Coletivo e de Propulsão Humana

A Prefeitura Municipal de Porto Alegre fica obrigada a dedicar no mínimo 60% do seu orçamento destinado a transporte e obras viárias em obras que priorizem o transporte público coletivo e 7% em obras que priorizem a circulação de veículos de propulsão humana.

Art.1º – O volume de verbas aplicadas no transporte público coletivo deve ser igual ou superior à proporção do total de viagens deste em relação aos outros modais, não podendo ser inferior a 60% do total de investimentos em transporte e viação.
§ 1º – Não são consideradas nesta soma obras em vias compartilhadas com automóveis particulares.
§ 2º – O volume total de verbas aplicadas no transporte público coletivo só poderá ser inferior a 60% do orçamento dedicado a transporte e obras viárias se o total de investimentos em transportes de propulsão humana for superior a 20% e somente para se investir mais neste setor, neste caso o total de investimentos em obras que beneficiem automóveis particulares não poderá exceder 20%.

Art. 2° – O volume de verbas aplicadas em obras de infraestrutura e incentivo a transportes de propulsão humana deve ser igual ou superior à proporção do total de viagens deste em relação aos outros modais, não podendo nunca ser inferior a 7% do total de investimentos em transporte e viação.

Art. 3º – Esta Lei entra em vigor na data de sua publicação.

Art. 4º – Revogam-se as disposições em contrário.

Copa da República - parte 1 - Ciclismo - 2010 - Esporte Espetacular

Como Cão e Gato

Estava descansando quando comecei a assistir na nick um desenho animado. São dois bichos diferentes num mesmo corpo, ou seja, um gato e um cachorro num mesmo corpinho.
Eles pilotam um patinete estranho com guidão de bike e pedivela movido com as patas dianteiras. Seus diálogos são bastante gritados, e assim me irritam e me desligo do que acontece durante o episódio. Com um corpo compridinho do tipo cachorro salsichinha eles agora pilotam uma moto, sempre com os membros superiores.

No cinema eu assisti OCEANOS um documentário de imagens da vida marinha belíssimos, mas nos faz lembrar que a mão do homem já destruiu muitas espécies.
O mar tem vidas como a das baleias que são seres caçados sem necessidade.
Oceanos mergulha fundo e descobre os mistérios escondidos nas águas. O mar é o lado de dentro de um espelho, (como se fosse) ele abriga criaturas pré-históricas, seres que inspiram diretores de cinema em criar personagens alienígenas. Sabemos que somos únicos no universo, e mesmo assim destrói-se tudo que tem vida.

Mar de Gente

Foi uma semana complicada para treinar corrida de rua, isso após ter feito uma trilha de MTB onde tomei três quedas. Diferente de um raio, que não cai no mesmo lugar, eu cai do mesmo lado, o direito, e bati o mesmo joelho e cotovelho.

Para nadar até que não atrapalhou, até porque a frequência está menor, mas para correr atrapalhou sim, e muito! Lesões em joelho são difíceis de sanar. Como uma vez, em que tive, e me vi obrigada a chegar em Porto Alegre cumprindo horário, e por esta causa, troquei de bike com o parceria que, era quem tinha horário a cumprir, senão perdia o emprego.

Disso, aprendi que bike feminina e masculina tem sim muita diferença. E pretendo discorrer melhor em outro post sobre isso.

Hoje pela manhã, aconteceu a última Etapa do Circuito de Corridas Adidas Quatro Estações, com largada na usina do gasômetro, e com distâncias de 5 e 10km dando-nos oportunidade de completar a mandala com as quatro medalhas. A concentração ficou parecendo um mar de gente, pois as camisetas nesta etapa eram azuis claras. Fiquei um tanto receosa, mas não se firmaram meus temores.
Felizmente!
É que a euforia poderia ter acarretado um certo tumulto, como de fato notei que ficou bastante difícil as ultrapassagens. Sempre que eu ia ultrapassar, fazia sinalização de mãos e braços, e passava apenas quando via que tinha segurança. Após o km 3 foi melhor e, o trajeto desta corrida foi diferente; ele ao invés, de ir sentido clube do Inter, fez a volta passando ao lado da Camâra Municipal até o gasômetro novamente.